Montag Morgen Gruß

Ich mache jetzt Yoga!

Habt ihr schon mal den Sonnengruß gemacht? Nee? Dann wird es höchste Zeit...

Man will doch im Alter noch schön geschmeidig sein, oder besser noch beides. Bisschen schön und bisschen geschmeidig. Ja, und wie alles im Leben geht das natürlich nicht einfach so. Wer nichts aufs Konto einzahlt, der kann nachher auch nichts abbuchen. So isses nunmal. Sorry Ladies, das kann ich jetzt auch nicht schön reden.

Nun ja, faul wie ich bin, versuche ich das Beste aus der Situation heraus zu holen. Keine Zeit, keine Lust und bitte nicht zu anstrengend. ;-)
Da kommt mir so ein lieblicher Sonnengruß gerade recht. Und habt ihr euch auch überlegt wann es besonders sinnvoll ist die Sonne zu begrüßen?? Jaja, am Morgen, denke ich. Und so mache ich pünktlich zum Zähne putzen meine Yoga Übung und fühle mich danach toll. Minimaler Aufwand und maximale Wirkung. Alle Muskeln werden dabei angesprochen. Man muss auch nicht gleich übertreiben... Es reicht für den Anfang jede Seite 2x zu trainieren. Das dauert keine 5 Minuten und hat einen bombigen Effekt.

Und wie gesagt, kombiniert mit dem Zähne putzen, ist dieser Morgengruß bald eine lieb gewonnene Routine.. Und wir fühlen uns stark für den Tag...

Zu einem starken Tag gehört natürlich auch ein leckeres Frühstück. Da hatte ich noch so ein hübsches Körbchen mit Zutaten für leckere Pfannkuchen mit frischem Obstasalat. In dem Körbchen waren Erdbeeressig und Orangenöl. Mmmh. Das duftet schon so gut.

Da habe ich doch mal kurzerhand den sonnigen Herbstsonntag gestern genutzt und meiner Tochter ein Herzchen gebacken! Nachher hat sie mir auch noch einige gebacken und nun sollte es wohl eine harmonische Zeit mit uns geben. Liebe geht halt durch den Magen.

Zusammen mit dem Obstsalat ein köstlicher Start in den Sonntag. Nun bin ich entspannt, gestärkt und vom Wochenende erholt. Eine super Vorraussetzung für diese kurze Woche.

Also wer seine Mitte findet, ob mit Yoga oder ohne, der ist bereit für geschmeidige Abenteuer...

Auf in die Woche, M

durchs Schlüsselloch Nr.2

Was Madame Nr.1 kann, das möchte Madame Nr.2 natürlich auch...

...also "Fresh up" die Zweite. Dieses mal haben wir Sternchen und Türkis mit Gelb. Da ich inzwischen absoluter "Farrow und Ball" Fan bin, haben wir die Wand selbstverständlich in der Farbe "Ground Blue" gestrichen. Eine neue Bettwäsche zum Geburtstag und ein paar hübsche Kissen machen schon sehr viel aus, findet ihr nicht?

Sehr froh bin ich, dass ihr nun seht wie fleißig wir in den Ferien waren. Und, noch wichtiger, warum mir teilweise die Zeit fehlte Euch zu schreiben ! :-))
Nun schließt sich aber endlich der Kreis und wir können ernten..

Die alten Bilderrahmen haben übrigens einfach einen Ausdruck über Word bekommen: große bunte Schrift und einen netten Rahmen.

Eine schöne Zeit, M

Room No. 1

Welche Frau kennt das nicht. Ab und zu muss sich etwas ändern. Da fängt man an seine Haare zu schneiden, seinen Look zu ändern oder aber (tadaaa) sein Zimmer komplett umzustellen. Genau das hat die liebe B in den Ferien gemacht. Erst wurde das Zimmer einer Farbtherapie unterzogen und dann durften neue Möbel her. Gerührt und Geschüttelt. Nun ist alles Neu und nichts mehr wie es war! Aber gut!

Und die liebe Zimmerbewohnerin ist im Urlaub. Da wage ich mich doch mal durchs Schlüsselloch zu schauen... Denn sobald sie zu Hause ist wird das Zimmer erneut im Chaos versinken und für öffentliche Führungen tabu sein!! Das nutzen wir aus...oder?

Die Farbe an der Wand ist ein Rest von der Küche. Dafür haben wir eine neue Bettwäsche von PIP Studio und die niedlichen Kissen mit Fotoprint. Das Bild war ein Geburtstagsgeschenk und lag seit Februar in der Ecke :( und das Bett ist vom schwedischen Möbelhersteller!
Summasumarum ein hübsches Zimmer wie ich finde..

Liebe Grüße, M

Hello Fresh No.3

...Endspurt.

Letztes und drittes Testessen: Nudeln. Da kann eigentlich nicht viel schief gehen. Nudeln gehen bei uns immer. Wäre da nicht das gesunde Etwas! Zucchini. Ich hätte es ahnen können, die blieb liegen. Allerdings haben die Jungs mutig probiert und am Ende nett behauptet, dass sie ganz lecker schmeckt, aber leider hatten sie viel zu viel davon auf dem Teller. Naja, Rest war super und sie haben ordentlich reingehauen.

Selbstverständlich fehlte mir wieder der Knoblauch (war ja alles im Kartoffelsalat) und ich musste an meinen persönlichen Vorrat gehen ;) und die Chili habe ich der Kinder wegen weg gelassen.

Fazit: Eine tolle Alternative zu dem täglichen Einerlei. Überraschung für die Köchin und für ihre Esser. Leicht umzusetzen und abwechslungsreich. Allerdings eher für kleinere Familien mit wenig Zeit. Günstig ist der Spaß nicht, aber die Lebensmittel sind von toller Qualität. Daher werde ich wieder auf den Markt laufen und mir saisonale und günstige Waren selber nach Hause schleppen. Allerdings könnte es schon sein, dass ich mich ab und zu mal von den Rezepten bei Hello Fresh inspirieren lassen werde.

Parpadelle-Pasta mit Ricotta-Soße: Rezept

Schönes Wochenende, M

Hello Fresh No.2

...völlig entspannt kann ich am zweiten Tag ins Kochvergnügen starten, denn meine Männer haben die Rezeptkarten studiert und sind schon voller Vorfreude. Es gibt Gegrilltes. Mich persönlich begeistern allerdings die Möhren aus dem Backofen! Das werde ich wohl öfter machen und irgendwie hat es etwas von Ottolenghi (der tolle Koch aus England). Dazu mit Nüssen und Kräutern geadelter Reis und eine feine Joghurt Soße...

Irgendwie macht es Spaß überrascht zu werden. Neue Ideen für den Mittagstisch, das hat was!
Die Rezeptkarten sind ganz einfach und auf den Bildern sehe ich was ich brauche. Leider darf man nicht vergessen zu denken! Fehlt mir doch heute so einiges!
Der Knoblauch ist weg und die roten Zwiebeln auch.. wie kann das? Ja, räusper und hüstel, da habe ich es mir den Tag zuvor wohl etwas zu leicht gemacht! Lesen kann doch von Vorteil sein. Jetzt ist mir jedenfalls klar warum der Kartoffelsalat etwas knoblauchlastig war. Egal. Ich habe Nachschub und weiße Zwiebeln ersetzen Rote! Alles gelingt. Alles köstlich. Keiner motzt über das Essen. Perfekt, so macht es Spaß.

morgen weiter...

Za'atar gegrillte Hähnchenbrust: Rezept

Hello Fresh No.1

Hello !!!

Hat mir doch vor einem Monat meine Freundin von Hello Fresh vorgeschwärmt..ich völlig ahnungslos, aber wie immer, total offen und interessiert. Habe mich gerne aufklären lassen und noch gedacht: "naja, ganz nette Idee, aber nix für uns!"

Jaja, wie leicht ich doch zu haben bin! Schwups, flatterte mir eine Werbebotschaft ins Haus inclusive Gutschrift für einen Testeinkauf. Und was mache ich da? Zumal 2 Kinder unterwegs sind? Genau, ich gucke mir die Sache mal von der Nähe an! Per Internet. Das sieht alles sehr köstlich aus und irgendwie frage ich mich die ganze Zeit, ob das wirklich toll sein kann?!
Tja, Probieren geht über studieren und einen Gutschein habe ich doch auch schon. Was habe ich zu verlieren? Kochen für vier muss ich doch sowieso. Na gut. Überredet. Gekauft.

Haha, die Woche vergeht wie im Flug und RUMS steht das Paket vor der Tür. Wirklich gut verpackte Lebensmittel in optisch einwandfreiem Zustand. Und mit köstlichen Rezepten und tollen Zutaten. Ich freue mich :-)

 

 

Das erste Gericht ist gleich der Knaller. Sogar die Jungs haben nichts zu meckern, denn es gibt Fleisch. Und der Kartoffelsalat gefällt mir so gut, dass ich den gleich nochmal machen werde...
Also: Daumen hoch

 

morgen mehr...

rosarot gebratenes Steak mit cremigem Kartoffel-Gurkensalat: Rezept